MI CUERPO, MI TEMPLO

Es un taller diseñado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, mejorar tu relación con la alimentación y fortalecer tu bienestar integral. A lo largo de 4 sesiones, exploraremos herramientas prácticas y conocimientos sobre nutrición consciente, autocuidado y hábitos saludables, todo enfocado en transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera. Cada encuentro será un espacio seguro para reflexionar, aprender y compartir experiencias, guiado por la teología del cuerpo y el personalismo de Karol Wojtyla, de que nuestro cuerpo es nuestro templo y merece respeto, amor y atención. Este programa está dirigido a personas que desean iniciar un cambio positivo en su vida, mejorar su salud física y emocional, y construir una relación más armoniosa consigo mismas y con su entorno familiar. ¡Únete y comienza el camino hacia una vida más plena y saludable! 4 sesiones; viernes 16, 23, 30 de Enero y 6 de Febrero Horario: 7 pm - 9 pm hora CDMX Sesión en vivo plataforma Zoom. Si no puedes conectarte en esos horarios las sesiones quedarán grabadas para que puedas verlas el día y la hora que puedas en esta misma plataforma.